Introduction à la Réflexologie

De nos jours, nous assistons à l’émergence des
médecines dites « douces ». En effet, une prise de
conscience générale fait porter notre regard vers
des alternatives de soins plus naturelles pour nos
maux quotidiens. La réflexologie fait justement
écho à cette quête de traitements, à la fois
relaxants et moins intrusifs (car sans
médicaments) pour notre corps. Elle offre aussi
une réponse efficace contre l’augmentation
constante des facteurs de stress dans nos vies.

Une pratique ancrée dans l’histoire
À travers les âges et quelles que soient les
civilisations, le pied est défini comme un miroir
du corps humain. D’ailleurs, selon un proverbe
chinois, le sourire vient des pieds !

L’être humain
Nous sommes venus au monde sur Terre, nous
appartenons à cette planète et nous en
dépendons pour notre air, notre eau, notre
alimentation. La médecine traditionnelle
chinoise considère l’être humain dans sa
globalité : son environnement et sa nature
profonde forment un tout indissociable,
indivisible. Chacun de nous est à la fois un corps,
un coeur et un esprit évoluant selon le cycle des
saisons. De même, la réflexologie intègre dans sa
pratique toutes les dimensions de l’individu.

La réflexologie en pratique
Le toucher est un de nos cinq sens. La zone du
corps la plus apte à ressentir ce contact est la
main, grâce aux nombreuses terminaisons
nerveuses qu’elle contient. Or, dans notre vie
quotidienne, nous touchons en permanence de
l’inerte (matière, objets…), mais peu les autres
êtres vivants. Le massage permet justement de
vivre pleinement et agréablement ce merveilleux
sens.